تساقط الشعر في أواخر الصيف: ما هو الطبيعي وما ليس كذلك

تعمل كلّ بصيلة باستقلال عبر ثلاثة أطوار: طور نموّ نشط طويل، وطور انتقالي قصير، وطور راحة تتحرّر في نهايته الشعرة وتبدأ أخرى تحتها. والتساقط اليومي المنتظم هو الناتج الطبيعي لهذا النظام.

ولأنّ البصيلات غير متزامنة، يحدث ذلك عادةً بهدوء في الخلفية. وما يلاحظه الناس هو تغيّر في النسبة: دخول حصّة أكبر من البصيلات في طور الراحة معاً، فتُحرّر حصّة أكبر شعراتها معاً بعد أسابيع.

التباين الموسمي في تساقط الشعر نمط موثّق لا خرافة. فنسبة أكبر من البصيلات تميل إلى دخول طور الراحة خلال أشهر الصيف، ولأنّ الشعرة تتحرّر في نهاية ذلك الطور لا في بدايته، يأتي التساقط الظاهر بعده، في أواخر الصيف والخريف.

وذلك التأخّر هو أنفع ما يمكن فهمه عن التساقط عموماً. فما تراه اليوم يعكس ما فعلته بصيلاتك قبل مدّة، لا ما يجري لك هذا الأسبوع.

التساقط الكربي هو اسم التساقط المنتشر الذي يتبع حدثاً جهازياً. فالحمّى الشديدة أو المرض الكبير، والجراحة تحت التخدير العامّ، والولادة، وفقدان الوزن السريع أو الكبير، والفترات العاطفية القاسية، ودواء جديد، أو نقص غذائي، كلّها قد تدفع نسبة كبيرة غير معتادة من البصيلات إلى طور الراحة في الوقت نفسه.

ثم يظهر التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة، وهي مدّة كافية لألّا يُربَط بينهما إلّا نادراً. وهو منتشر يصيب الفروة كلّها لا بقعاً منها، ومحدود ذاتياً في معظم الحالات: فالبصيلات حيّة ومستريحة لا مفقودة.

ويتبع التعافي عادةً في الأشهر التالية بعد زوال المحفّز، وإن كان النموّ بطيئاً لأنّ الشعر ينمو ببطء. والصبر جزء حقيقي من العلاج هنا، مهما كان سماع ذلك غير مريح.

في التساقط تتحرّر شعرات كاملة من أنحاء الفروة وتبقى كثافة ما تبقّى متساوية عموماً. أمّا في الصلع النمطي فالعملية مختلفة: إذ تُنتج البصيلات تدريجياً شعرات أدقّ وأقصر وأقلّ صبغة على مدى سنوات، ويتركّز التغيّر في مناطق بعينها، التاج والصدغان لدى الرجال، واتّساع الفرق الأوسط لدى النساء.

ويمكن أن يجتمعا، وكثيراً ما تكشف فترةُ تساقط نمطاً كامناً لأول مرّة، ولهذا يؤرّخ بعض الناس بداية فقدان شعرهم بمرض لم يفعل في الحقيقة سوى كشفه.

التساقط المنتشر بعد محفّز واضح، مع فروة تبدو طبيعية، يستدعي عادةً الصبر ومراجعةً إن لم يهدأ. أمّا ما يلي فلا.

الخطوة الأولى قصة مرضية لا منتج: متى بدأ، وماذا حدث قبل ثلاثة أشهر من ذلك، وما الأدوية والمكمّلات التي تتناولها، وهل تغيّر شيء آخر. وتحاليل الدم مفيدة غالباً، وعادةً للنظر في مخزون الحديد ووظيفة الغدة الدرقية وفيتامين د، لأنّ التساقط المرتبط بالنقص يستجيب لتصحيح النقص لا لأي شيء يُوضع على الفروة.

وبشكل منفصل، بعض الشعر لا يُفقد بل ينكسر. فالتسريحات المشدودة التي تسحب الجذور تسبّب مع الوقت شكلاً حقيقياً وقابلاً للوقاية من الفقدان، والحرارة والمعالجات الكيميائية تسبّب تكسّراً يبدو كخفّة. ويجدر معالجة ذلك أياً كان ما يحدث غير ذلك.

وتوجد خيارات داخل العيادة، وتتفاوت أدلّتها بحسب الحالة والشخص. ويجدر مناقشتها بعد تحديد السبب لا بدلاً من تحديده. وأي جدول زمني لتغيّر ظاهر يُقاس بالأشهر، لأنّ هذه هي سرعة نموّ الشعر.